АКАДЕМИЯ СНА ДОКТОРА БУЗУНОВА ВОПРОСЫ ⇒ Так ли нужен хороший матрас? Ведь раньше люди спали на земле и под голову клали камень… Вообще, говорят, что для позвоночника важно спать на жесткой ровной поверхности. Получается, на мягком комфортном матраце спать...
Сегодня довольно популярно стало заботиться о своем здоровье. И это проявляется не только в каких-то глобальных занятиях, но и в мелочах. Например, выбор матраса. Сегодня всем известные матрасы на пружинах стали уходить в прошлое. Многие останавливают свой выбор на...
Правильно подобранный матрас играет большую роль в жизни каждого человека. Ведь если хорошенько выспаться, то и сил будет много, да и болеть долгое время ничего не будет. Именно поэтому сегодня многие задаются вопросом, какой же матрас выбрать – пружинный или...
Любое изделие в процессе своей эксплуатации нуждается в хорошем уходе. Это необходимо, чтобы та или иная продукция не только не потеряла свой первоначальный внешний вид, но и сохранила свои функциональные свойства. Это правило касается и ухода за матрасом. Многие...
Сон является важной частью жизни человека. Как гласит статистика, в среднем человек без сна может прожить не более 30-40 суток, после этого наступают необратимые изменения в организме, вследствие чего человек может даже погибнуть. Врачи утверждают, что для того чтобы...
Для того чтобы быть веселым, здоровым и жизнерадостным, необходимо хорошо спать. Здоровый сон играет очень важную роль в укреплении иммунитета, поддержке тела и дух в тонусе. Кстати, сон влияет на долголетие – чем лучше сон, тем дольше вы проживете. Помимо этого,...
Хорошо выспаться необходимо каждому. Ведь каждый день нас ждут новые эмоции, встречи, знакомства. И поэтому просто жизненно необходимо быть веселым, радостным и не засыпать на каждом шагу. Но как выспаться, если перед сном в голову лезут всякие мысли, размышления и...
О пользе и вреде различных ароматов известно еще с незапамятных времен. Люди в течение времени научились вычленять пользу из каждого, делая его своим помощником. Сегодня всем известно, что ароматерапия положительно влияет на сон человека. Как же сделать сон комфортным...
Наматрасник — это элемент, который защищает поверхность матраса от различных загрязнений, механических повреждений и так далее. Он покрывает верхнюю наружную часть матраса, захватывая и боковые стороны. Наматрасники в отличие от простыней должны быть изготовлены...
